就職活動中の大学生がコーチングを受けてみた！コーチングは怪しい？怪しくない？実際に受けてみた感想（1回目）

こんにちは。

ハルです！

今回は就職活動始めたての大学生が初めてコーチングを受けてみたのでその様子を記事にしようと思います。

コーチングって言葉を聞くと大体の人が頭に思い浮かべることは・・・

「怪しい」

これ一択だと思います。

私自身もそうでした。

この記事はその皆さんが思う怪しいと思う気持ちを無くそう！とか考えているわけではなく、ただただ自己分析をしたい大学生が試しにコーチングを受けてみた感想です！

コーチングを受けようと思ったきっかけは？

まずは私がコーチングを受けようと思ったきっかけからお話ししていきます。

私がコーチングを受けようと思ったきっかけはオンラインコミュニティのリベシティでした。

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コーチングは怪しい？受ける前に考えたこと

私ももちろん皆さんと同じでコーチングなんて今まで受けたことも無いし詳細も知りませんでした。

そこでコーチングを受ける前に自分の中でルール？を決めました。

コーチングは自分の変化を見ていったり自己分析をするためのものだと個人的には考えていたのでとりあえず3回受ければ自分のためになるかならないか分かるだろうと考えて3回だけまずは受けてみようと決めました。

そして受ける時に向こうからのアドバイスや意見などは合っているのかも分からないのでとりあえず自分の内面を深く知るためにもそんな考えもあるのかと受け止めてその言葉だけを信じるとかそんな危ない状態にだけはならないようにしようと思いました。

大学生が実際にコーチングを受けてみた！そもそもコーチングとは？

そんなことを考えながらいよいよコーチングの日がやってきました。

今回コーチングしていただくのは「たかやん」さんです。

ちなみに1回目のコーチングの時間は1時間です。

コーチングが始まって最初の方はコーチングって何なの？というコーチングに関しての説明でした。

まず最初にコーチングに対してのイメージが変わったのは3つ目に書いた「アドバイスは一切無し」という点です。

私のコーチングのイメージはコーチングの先生と話をしてその中でこうしたらいいんじゃない？みたいにアドバイスをもらうものだと思っていました。

しかし、たかやんさんによると

だそうです。

コーチングの内容・流れ！コーチングは自分の役に立つのか？

今回私はジャンルとしては就活をそろそろ始める時期だったので「仕事」を選択しました。

そうするとたかやんさんから色々な質問が飛んできました。

ときには何を質問されているのか分からないような深い質問まで！

私は漠然と会社の社長になりたいとずっと考えていたのでその部分の価値観を深掘りしてもらいました。

みたいな感じです。

例えば私が大切にしたい価値観は「人と関わること」ですが人から命令されたりするのは嫌いでアイデアを出したりするのも苦手なので一人旅をしたりしたいわけではなく、人と関わるための時間を作る手段として社長という選択肢が自分の中に浮かんでいることが分かりました。

大学生が初めてのコーチングに対して感じたこと

コーチングは自分の内面を深掘りしていくので特に怪しいものではないかも？って私は感じました。

自分のことを知っておくことはどの世代でも大切なことだと思いますが特に20代から自分の得意・不得意や価値観を知っておくとこの先就活やその他の人生の分岐点で役に立つと思いました。

まだ1回目なのでコーチングに対して分からないことも多いですがとりあえず次回は2週間後に受けようと思います。

最後に

今回は大学生の私が初めてコーチングを受ける様子を記事にしました。

コーチングに対して不信感を持つ気持ちは私も同じです。

でも私は20代のうちに色々なことに挑戦してみたいし、自己分析をしたいのでコーチングにも挑戦してみました。

皆さんも色々な悩みを抱えることもあると思います。

そんな時に悩みを解決する手段の一つとしてコーチングのことを知っておいても損はないと思いますよ。